今日は、友人たちと一緒に
ハッピーorアンハッピー実験をしてみました。

お料理のおいしい居酒屋さんで、
今、「ハッピーだと思うこと」を順番に言ってみよう〜！

「普段メニューにない”筍”がおいしいからしあわせ〜！」
「今日の飲み代が払えるお金が、財布に入っているからしあわせ〜！」
「気の合う仲間と楽しいおしゃべりできてしあわせ〜！」
「こうして飲みに出ることを許してくれるダンナがいてしあわせ〜！」
「食べ終わったお皿を自分で洗わなくていいからしあわせ〜！」

次に
今、「アンハッピーだと思うこと」を順番に言ってみよう〜！

「ちょっと筍が固くて残念〜」
「帰りが遅いって、あとで親に言われるからアンハッピー」
「明日の仕事が朝早いから、思う存分お酒を飲めなくてアンハッピー」
「私はお酒を飲めないのに、割り勘で損する気がしてアンハッピー」

他にもいろいろ出ましたが、忘れちゃいました。

今、目の前にある状況を「ハッピー」と受け取るも「アンハッピー」と受け取るも
その人次第なんですよね。

面白いなぁと思ったのは、
「ハッピー」ゲームの方がサクサク言葉が出る人と
「アンハッピー」ゲームの方がどんどん言葉が出る人と、くっきりわかれたことです。
普段、自分がどちらよりの思考で生きているのか、
傾向をさぐるのにいいかも〜！

みなさんもやってみてね！